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让人咂嘴舔唇的美食,清爽可口又开胃,唯有爱与美食不可辜负

2019-02-06 09:42:50

荷叶糯米蒸排骨:荷花盛开的季节, 用荷叶做美食再好不过了。 晶莹香软的糯米,香嫩诱人的排骨, 再浸润了荷叶的缕缕清香, 荷叶糯米蒸排骨,虽是一道家常菜, 却完美融合了肉酥米烂与荷香四溢的绝佳口感, 实是在一道极雅致的菜肴。

卤煮猪耳朵:猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

香菇扒菜芯:香菇是一种富含植物蛋白的低热卡菌类食材,以“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质活化人体机能,抑制癌细胞生长的能力,受到专家的关注,被誉为“食用菌之王”,经常食用香菇对预防癌症有一定功效!

韭黄鸡蛋炒虾球:韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜!

酱香藕条:酱香藕条,藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。酱香藕条健康营养又美味。

香辣牛肋条:牛肉,在古代就被奉为压席大菜,流传到现在,依然经典,年节餐桌上缺它不可。 牛肋排也叫牛小排,肉质非常滑嫩,而且肉较厚,吃起来非常过瘾。肋排的烹调方式较多,不管是烤、煎、炸、红烧,都非常的美味。

多品尝品尝美食,让每一天都充满朝气吧
教你几道清淡解腻的美食 精致美味