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让人无法拒绝的美食,口感上乘耐人回味,绝对不能轻易错过!

2019-02-10 09:52:52

排骨海带汤:清淡有营养,还有淡淡的大海的味道。海带是家庭饭桌必食的好食材,海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,和丰富的钙质,这两者结合更是汤香扑鼻。

酱焖白豆腐干:一般豆腐干我们和肉,蒜苗,青椒炒的多,而且香薰口味吃的多一点 白的这种看见好多次一直没有次过 这次买了些回来折腾了下,口味上差别还是挺大的但是超级对胃口。咬一口,外面有一点脆脆的,里面软软的,满口酱汁儿,味道好极了。

蓝莓山药泥:山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。山药对于爱美的美眉们来说,更是一种天然的纤体美食!

糖醋藕丁:藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

家常回锅肉:.回锅肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。回锅肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收

西红柿炒西葫芦:葱蒜切片少许 西葫芦切片 西红柿切块儿。热锅凉油 葱蒜爆锅 炒香之后放入西葫芦 翻炒 炒软之后放入西红柿 加糖 翻炒 西红柿不成形之前 加盐 翻炒 可以少放一点儿鸡精提鲜 翻炒几下出锅

这几道风味美食,简直是懒人吃货的福音,口感丰富,好吃极了
一些妙不可言的美食,好吃又下饭,看着就想来几口!