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让人无法拒绝的美食,味道很鲜美,味道相当不错!

2019-02-09 09:55:21

胡萝卜土豆炖牛肉:胡萝卜土豆炖牛肉是一道比较常见的家常菜,牛肉炖得够软烂,土豆和胡萝卜又炖得刚刚好,最后大火收汁变浓稠,这样做出来的口感会更好吃,还很下饭。

白菜炒木耳:这道家常菜特别普通,但营养一点都不普通。补钙、养颜护肤、防癌、润肠通便、富含蛋白质、多种维生素和矿物质。添加了虾皮之后,补钙效果就更好啦!患有结石的病人,一定要多吃这道菜,可帮助体内结石剥脱、分化、缩小、排出。

白菜炖豆腐,在中国是一道家喻户晓的菜肴,简单清淡可口,隔一段时间不吃,还会很想念的呢。这种菜说吃了对身体好,清清淡淡的,却营养丰富,里面的白菜可谓是白菜,而豆腐则能够补充钙物质,对于上了年纪的人来说,最应该多补钙了,不然很容易出现骨质疏松的问题呢。

芹菜炒牛肉:芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的作用。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。

孜然老醋辣爆鸡胗:鸡胗是我最喜欢吃的一道美味,平常都是把鸡胗各种口味的做过了,今天试了一下用孜然老醋做麻辣的口味、口感爽滑脆嫩,鸡胗对于我们的肠胃是有一定的好处的,能够解决我们肠胃内积食的症状,对我们的身体是有一定的好处的,鸡胗还能起到消食的现象,使我们的肠胃变得更加的通畅,对我们的身体健康是非常的好的。

芹菜豆腐:芹菜炒豆腐皮的营养价值非常高,虽然是一道家常素菜,但是其中的营养成分甚至比不少荤菜还要丰富。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值

大口吃着喜欢的美食,简直不要太满足,快带家人来尝尝吧
让人陶醉其中的美食,清爽可口又开胃,色香味都很出色!