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让人吃不够的美味,生活太苦美食来补,好吃到无法用语言形容

2019-02-06 09:43:36

青椒溜豆腐:豆腐是补充植物蛋白的一个渠道,经常吃豆腐对身体健康很有好处。 很久不吃辣的东西了,昨天买的豆腐感觉还是放点辣的会很有食欲,于是今天就做了这盘青椒溜豆腐,很下饭。

酸木瓜:木瓜230克去皮切片、黄瓜120克切条,倒入黄瓜,盐20克切条,搅拌均匀,腌制10分钟,做糖醋汁,冰糖50克,白醋50克,中火煮至融化,倒入木瓜、黄瓜、糖醋汁,搅拌均匀腌制3小时,这样就ok了,是不是很简单!

蟹味菇扒油菜:香味俱全,营养价值又丰富,所以被大多人喜爱,它的做法也有很多种,它的营养价值较高,最值得提出的是多吃香菇油菜对于老年人来说更是有很大的好处,它可以强身健体,延缓衰老,因为油菜和香菇中含有大量的维生素可以满足人体的需求。

酒鬼花生:酒鬼花生的热量是比其他肉类的热量是来的高的,里面的蛋白质,核蛋素、钙,磷,铁都要比日常中牛奶和鸡蛋的含量要来的高。同时酒鬼花生中维生素A、B、E、K的含量也是比较丰富的。里面的蛋白氨基酸、卵磷脂等不仅含量高而且种类也是比较丰富。

梅菜扣肉:浓油赤酱的梅菜扣肉。颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,食之肉质软烂,肥而不腻,梅菜浓郁芳香。当你咀嚼一块,满嘴流油的时候,你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油,五花肉又会带着梅菜的清香,梅菜和五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。

对于酸汤饺子来说,许多人都想在家也可以炮制出跟馆子里一样的味道,尝试着自己在家里面制作,但是自己在家总没有外面卖的好吃,最重要的就是酸汤水的的调制,辣椒红油与芝麻油按照31、陈醋与生抽31、盐可以加半勺,接着用筷子将这些调料都搅拌均匀、加上煮好的饺子即可。

从心出发,享受自己喜欢的美食,珍爱快乐时光
几道吃不腻的美食,营养丰富又精致,静静咀嚼、慢慢回味!