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分享几道特色美食,营养丰富又精致,感受来自美食的热情!

2019-02-11 09:55:10

炒河粉:在我国可谓是历史悠久的一种小吃,属于粤菜系。是广东省那边十分有名的小吃。食材主要是由河粉、牛肉、豆芽等制作而成,香辣爽口,十分受到广东人的喜欢。随着现代化日益发展,一方美食早已传遍大江南北,炒河粉也不例外,在全国各地都受到了喜爱美食的人员喜爱。

韩式烧肉:韩式烧肉的配方有一个奇妙而很少其他国家会用的食材,就是梨子!梨子、洋葱和辣椒酱结合出特殊而令人难忘的风味,配上一碗热腾腾的白饭,很适合晚上来享用,或者是朋友聚会的时候享用,简直就是好吃的不要不要的了!

清炖羊肉汤:羊肉用于医疗保健的历史悠久,味甘性温,有益气补肾、温中暖下等作用。可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。暖暖的一锅羊肉汤,驱除严寒。

素炒香菇西兰花:香菇味道极其鲜美,可谓香气沁脾,在菌类中属于香气最佳的一种。香菇低脂高蛋白,富含多糖、多种氨基酸和多种维生素,被誉为“菇中皇后”。适当地多食用一些香菇,对于提高免疫力、防癌强身大有益处。但是,香菇食用不当,对人体也能造成伤害

青椒炒肚片:这道菜主要食材是猪肚和青椒。其中青椒含有丰富的维生素,肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。猪肚蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。此菜营养丰富,老少皆宜。

双椒土豆三文鱼:双椒土豆三文鱼 这是一道可热吃也可冷吃的菜肴,因此你也可把这道菜叫做土豆三文鱼沙拉。 在烹饪手法和调料上是中西结合,用了柠檬、黑胡椒、花椒、剁椒调味。硕大的西餐盘里包含了主食土豆和蔬果、鱼肉类。 材料的选择搭配上也是营养全面精致又高档。 三文鱼,含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质

让人无法拒绝的美食,营养价值很高,静静咀嚼、慢慢回味!
没想到中国代表美食原来是它